Menisinkö kehonkoostumusmittaukseen?
Kotivaaka pölyttyy kaapin alla ja lukemat siitä on helppo halutessaan ottaa koska tahansa. Pelkkä kilomäärä kertoo kuitenkin melko vähän kehosi tilanteesta ja olet varmasti lukenut painoindeksistä, mutta kertooko sekään urheilijan kehonkoostumuksesta oikeastaan mitään, kun sen mukaan saatat olla reilusti ylipainoinen, vaikka peilistä sinua katsoisi kotletin sijasta atleetti. Joissain kotivaaoissa on lisäksi myös muita hyödyllisiä mittareita, […]
Menisinkö kehonkoostumusmittaukseen? Read More »